Viên uống bổ sung Vitamin cho người dưới 50 Centrum Adults Under 50 365 viên

Centrum Adults áp dụng khoa học dinh dưỡng tiên tiến, cung cấp cho bạn loại vitamin tổng hợp hoàn chỉnh với các chất dinh dưỡng quan trọng nhằm hỗ trợ năng lượng, khả năng miễn dịch và quá trình trao đổi chất.

CÁC LỢI ÍCH SỨC KHỎE

Năng lượng

Vitamin B và sắt hỗ trợ cho các nhu cầu năng lượng hàng ngày của cơ thể.

Khả năng miễn dịch

Các chất chống oxy hóa như Vitamin C, E, Beta-Carotene và kẽm, giúp hỗ trơ chức năng miễn dịch căn bản.

Khả năng trao đổi chất

Các Vitamin B hỗ trợ quá trình chuyển hóa chất béo, carbonhydrate và protein.

Chăm sóc sức khỏe toàn diện

Trên 30 chất dinh dưỡng quan trọng thiết yếu giúp bổ sung các dưỡng chất còn thiếu trong cơ thể của bạn.

NHỮNG CÁCH ĐƠN GIẢN THÚC ĐẨY NĂNG LƯỢNG CHO CƠ THỂ CỦA BẠN

Cảm thấy mệt mỏi mọi lúc – hoặc gần như là hầu hết các ngày?

Bạn đã kiểm tra sức khỏe và kết quả cho thấy rằng bạn không bị thiếu máu, huyết áp thấp, trầm cảm, hoặc các vấn đề về tim. Nhưng có thể các thói quen xấu phổ biến của bạn (chế độ ăn uống không cân bằng, ngủ không đủ giấc, làm việc vất vả, lười vận động…) đã vô tình gây hại đến năng lượng của bản thân. Bằng cách thay đổi chúng, bạn sẽ cảm thấy sức khỏe của mình trở nên tốt hơn một cách nhanh chóng. Cụ thể là:

– Có được một giấc ngủ đều đặn

Bạn cài đặt chế độ báo thức sớm trong tuần – nhưng khi cuối tuần đến, bạn lại đi ngủ muộn và sau đó thức dậy muộn. Hãy cố gắng dậy sớm giống như thời gian dậy hàng ngày.

Tại sao điều này là cần thiết? Bởi cơ thể chúng ta hoạt động theo một mô hình tự nhiên với chu kỳ 24 giờ, được gọi là nhịp sinh học. Hãy giữ thời gian ngủ và dậy một cách đều đặn. Điều này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn vào ban đêm.

– Tập thể dục hàng ngày

Bạn không cần phải luyện tập với cường độ mạnh, chỉ đơn giản là dành 10 phút mỗi ngày cho việc đi bộ nhẹ nhàng trước hoặc sau khi làm việc. Việc luyện tập này sẽ giúp đầu óc bạn trở nên thư giãn, đồng thời thúc đẩy năng lượng bằng cách tăng cường sự lưu thông, thúc đẩy việc sản xuất hormone endorphins (hormone tạo ra cảm giác vui vẻ và hạnh phúc), giúp đốt cháy chất béo trong cơ thể. Ngoài ra, nó còn có khả năng giữ cho năng lượng của bạn ở mức ổn định.

– Chế độ ăn uống cân bằng, khỏe mạnh

Cơ thể của bạn cần hấp thụ các chất dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe, vận động, và tràn đầy năng lượng.

• Một chế độ ăn uống lành mạnh giàu trái cây và rau xanh; toàn bộ các loại ngũ cốc như gạo lứt, hạt diêm mạch, bột yến mạch; protein nạc như các loại đậu, trứng, cá, thịt gà, và thịt bò ít béo.
• Một chế độ ăn chất béo lành mạnh như dầu oliu và trái bơ cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết hỗ trợ năng lượng cho cơ thể bạn. (Uống đủ nước, tối thiểu là 260ml một ngày có thể giúp bạn duy trì năng lượng).

Công dụng viên bổ tổng hợp Centrum Adults Under 50:

• Hỗ trợ nhu cầu năng lượng hàng ngày.
• Tăng cường chức năng hệ thống miễn dịch khoẻ mạnh.
• Giúp cơ thể trao đổi chất hiệu quả.
• Bảo vệ, chống lại các tác động bên ngoài cơ thể như môi trường, cuộc sống, stress…
• Giúp cơ thể mau lấy lại sức khi mới hết bệnh, hoặc làm việc vất vả, mất sức.
• Bổ sung chất bổ cho trí não, mắt, tim mạch…

Thành phần viên vitamin tổng hợp của Mỹ Centrum Adults Under 50:

Hướng dẫn sử dụng vitamin Centrum Adults Under 50 của Mỹ:

– Người lớn: Một viên mỗi ngày sau khi ăn.

Chú ý:

– Không dùng cho trẻ em.

– Không dùng quá liều chỉ định.

– Nếu đang dùng một loại nào khác thì nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi uống Centrum cho người dưới 50.

– Không sử dụng quá liều lượng quy định.

– Hỏi ý kiến bác sĩ khi sử dụng Centrum Adults Under 50 trong khi đang sử dụng bất kỳ loại nào khác.

– Không sử dụng vitamin tổng hợp của Mỹ Centrum khi thấy có hiện tượng hỏng hay lớp niêm phong dưới nắp lọ bị rách.

– Sau khi sử dụng bảo quản cẩn thận nơi khô ráo, thoáng mát.

LÀM SAO ĐỂ CHỌN ĐÚNG CENTRUM

Centrum cung cấp một loạt các vitamin tổng hợp. Tùy thuộc vào độ tuổi, giới tính, và mục tiêu y tế cụ thể, một số vitamin tổng hợp có thể có lợi hơn cho sức khỏe của bạn hơn những người khác.

Vitamin tổng hợp Centrum đã được xây dựng đặc biệt để giúp đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của người lớn. Khi bạn có tuổi, nhu cầu sinh lý của cơ thể của bạn, cũng như thay đổi chế độ ăn uống của bạn. Vitamin tổng hợp Centrum đưa vào xem xét những thay đổi sinh lý, các Đầu vào Tham khảo Chế độ ăn được Đề xuất (DRI) và chế độ ăn trung bình của Mỹ, để mang lại cho bạn một công thức được thiết kế để giúp đáp ứng nhu cầu sức khỏe thay đổi của người lớn.